Raus aus der Sandwichfalle.
Werde der großartige Anführer, der du bist.
Druck von oben, Erwartungen von unten, und am Ende hängt alles an dir? Das ist kein Schicksal. Das ist ein Muster, und Muster kann man brechen. 1:1‑Coaching für Führungskräfte vor dem nächsten Schritt, neu in der Rolle oder mittendrin.
- Führen statt abfangen. Verantwortung bleibt beim Team, auch wenn du es „schneller selbst“ könntest.
- Klare Kante nach oben und unten. Du sagst, was Sache ist, ohne zum Buhmann zu werden.
- Feierabend, der den Namen verdient. Mit freiem Kopf statt mit dem Büro am Esstisch.
Kostenlos und unverbindlich per Zoom: Wir klären, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Oben Druck. Unten Erwartungen. Dazwischen du.
Sandwichposition heißt: Alle verlassen sich auf dich, und genau das ist die Falle. Du machst selbst, kontrollierst und fängst ab, und dein Team lehnt sich zurück. Je länger das geht, desto kleiner wirst du.
„Oben will man Zahlen, unten will man Verständnis.“
Du schluckst den Druck von oben, damit dein Team ihn nicht spürt. Bis du selbst nicht mehr kannst.
„Freitag war ich noch ihr Kollege. Am Montag soll ich ihnen sagen, was sie tun sollen.“
Die alten Kollegen testen dich, und du weißt nicht, ob du Kumpel oder Chef sein sollst. Also bist du keins von beidem.
„Lass, ich mach das kurz.“
Du bist der Beste im Fach und genau deshalb der Engpass. Jede Aufgabe, die du zurückholst, sagt deinem Team: Ich trau dir das nicht zu.
„Acht Meetings, null erledigt.“
Tagsüber spielst du Feuerwehr, abends machst du die eigentliche Arbeit. Zu Hause kommt nur noch der Rest von dir an.
„Ich spreche es nächste Woche an.“
Seit Wochen. Der Low Performer bleibt, die Guten merken es, und dein Standing im Team sinkt mit jedem Tag.
„Ich gebe alles, aber der nächste Schritt kommt nicht.“
Andere werden befördert, du wirst gebraucht. Fleiß allein macht dich nicht zur Führungskraft.
Klingt vertraut? Dann bist du kein schlechter Chef. Du spielst nur zu klein.
Dein Weg raus aus der Falle: Coaching für Führungskräfte
Leadership Coaching in drei Programmen: individuell, live 1:1 per Zoom und absolut vertraulich. Kein Lehrplan, keine Lernvideos: Wir arbeiten an deinen echten Situationen.
Welches Programm passt zu dir?Das klären wir in der kostenlosen Strategiesession: wo du stehst, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und welches Programm zu deiner Herausforderung passt.
Strategiesession buchenVier Schritte. Klarer Rahmen. So läuft dein Coaching.
- StrategiesessionKostenlos per Zoom. Wir klären, wo du stehst, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und welches Programm passt.
- AngebotPasst es, bekommst du ein Angebot mit Programm, Laufzeit und Festpreis. Ob du startest, entscheidest du in Ruhe.
- Kick-offDein Start ins Programm: deine Ausgangslage, deine Ziele und woran du für dich erkennen willst, dass sich etwas verändert hat.
- Coaching und AbschlussLive-Sessions 1:1 an echten Situationen aus deinem Alltag. Zum Schluss eine gemeinsame Standortbestimmung.
Dein erster Schritt raus aus der Falle
Per Zoom, kostenlos und unverbindlich. Wir schauen, wo du feststeckst und ob ich dir helfen kann.
Hier kannst du direkt einen Termin in meinem Kalender wählen.
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Ich war selbst der, an dem alles hing.
Ich bin Alexander, Coach für Fach- und Führungskräfte. Ich bin Chemiker (M. Sc.) und war als stellvertretender Projektleiter und Senior Projekt-Qualitätsmanager in zwei unterschiedlichen internationalen Industrie-Großprojekten tätig. Ich habe ein Projektkernteam von rund 15 Mitarbeitenden fachlich geführt und Verantwortung gegenüber Kunden, Auftraggebern und Geschäftsleitung getragen.
Die Sandwichfalle kenne ich nicht aus dem Lehrbuch, sondern von innen: Erwartungen von oben, Bedürfnisse im Team und ich mittendrin. Heute begleite ich Fach- und Führungskräfte bei Karriereschritten, in der Führungsrolle und überall dort, wo Druck und Verantwortung zusammenkommen.
Think big. Be great.
Was du vor dem Coaching wissen willst
Was passiert in der Strategiesession?
Wir sprechen per Zoom darüber, wo du gerade stehst, was an dir hängt und was du ändern willst. Gemeinsam klären wir, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und welches Programm zu deiner Herausforderung passt. Du bekommst in jedem Fall einen ehrlichen Blick von außen.
Was kostet ein Coaching?
Jedes Programm hat einen Festpreis. Welches Programm zu deiner Situation passt, klären wir in der Strategiesession. Danach bekommst du ein schriftliches Angebot mit Programm, Laufzeit und Preis, auf Wunsch mit Ratenplan ohne Aufschlag oder als Angebot für deinen Arbeitgeber.
Kann mein Arbeitgeber das Coaching bezahlen?
Ja. Viele Unternehmen übernehmen Führungskräfte-Coaching über die Personalentwicklung, die Rechnung geht dann an das Unternehmen. Dein Arbeitgeber erfährt auf Wunsch, dass und in welchem Umfang wir arbeiten, aber nicht worüber.
Ist Coaching eine Therapie?
Nein. Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Zeigen sich Anzeichen von Burnout oder anhaltender Erschöpfung, gehört eine fachliche Abklärung vor oder neben das Coaching.
Du bist nicht der Puffer. Du bist der Anführer.
Stell dir vor, in ein paar Monaten: Dein Team kommt mit Lösungen statt mit Problemen. Nach oben sagst du klar, was geht und was nicht. Das Gespräch, das du so lange aufgeschoben hast, liegt hinter dir. Und um 18 Uhr gehst du nach Hause, mit freiem Kopf.
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